Zapach skoszonej trawy i ziół to prawdziwy dar natury dla przepracowanych, zmęczonych, znerwicowanych ludzi. Dobroczynne działanie można wykorzystać także w kąpieli. Siano ma właściwości przeciwzapalne i mineralizujące, poprawia ruchliwość stawów i sprawia, że nie dokuczają skurcze mięśni. Uśmierza ból bardzo skutecznie; okłady nazywane są morfiną medycyny naturalnej. Wśród traw znajdziemy także wiele ziół – mniszek, koniczynę, kozłek, rumianek, miętę, tymianek, pokrzywę – nie tylko ładnie pachnących, ale też uspokajających i leczniczych. Kąpiele działające rozluźniająco, rozkurczowo, uspokajająco i przeciwbólowo, zwiększają ukrwienie i pobudzają przemianę materii. Aktualne badania naukowe wykazały, że kąpiel w sianie pomaga na chorobę zwyrodnienia stawów, rwę kulszową, reumatyzm oraz że pobudza krążenie krwi i metabolizm. Ponadto, siano jest dobrym środkiem pielęgnacyjnym dla skóry. Kąpiel w sianie jest stosowana także jako zabieg antycellulitowy i redukujący miejscowe otłuszczenie. Jest również doskonałym zabiegiem oczyszczającym stosowanym przy niestrawnościach i chorobach układu wydalniczego.



Przed zastosowaniem siano zanurzane jest w kąpieli z ciepłej wody o temperaturze ok.40 stopni. Osoba pragnąca zażyć kąpieli zostaje zanurzona po szyję w sianie. Rozpoczyna się proces fermentacji i uwalniają się olejki eteryczne – w tym momencie kwiaty siana zaczynają wytwarzać pozytywny wpływ na organizm… Aby kuracja odniosła pożądany efekt, zaleca się kąpiele pełne co drugi dzień przez okres 4 tygodni. Następnie powinna nastąpić dłuższa przerwa czasowa. Kąpiele z dodatkiem ziół powinny trwać ok. 15 minut w wodzie o temperaturze ok. 39°C. Po kąpieli należy odpoczywać w pozycji leżącej około godziny.